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生活中养成良好的七大丰胸小习惯

2017-08-23 >>编辑:常识坊整理

  生活中养成良好的七大丰胸小习惯


       丰满迷人的胸部可以为女性平添无尽的魅力,同样,要是胸部缩水,也会个女性带来无尽的烦恼,所以,作为一个女性我们一定要避免胸部缩水,其实,导致胸部缩水的主要原因就是由于生活中的一些坏习惯所致,因此,爱美女性要想做到丰胸,就要养成良好的丰胸小习惯,下面我们就来具体了解。

  丰胸小习惯一:远离汽车尾气
  汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质,当你呼吸了过多被称为“邪气”的汽车尾气后,体内就会气血失衡,健康的呼吸环境被破坏,如果再不及时补充水分,胸部就会在短期内缩水!建议你上班时尽量选择空气清新的人行道,实在不行,就戴个口罩好了!

  丰胸小习惯二:用步行代替电梯
  用步行代替办公楼里的电梯,能让你在无形中吸入更多空气,加强肺部功能,让呼吸更有力,并起到意想不到的补气效果!如果你不适应这样的大强度锻炼,可以在开始时只爬3-4层楼梯,根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度,这样一来,你在丰胸的同时,还可达到瘦腿和提臀的美体效果!

  丰胸小习惯三:常看惊险片

  要想补气,中医师推荐你的最佳方法是导息!导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率!研究发现,在观看情色片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊险片时,深呼吸频率会比平时高30%!

  丰胸小习惯四:尽量在23点前睡觉
  肝胆在23时至3时最兴奋,中医中有句话:人卧则血归肝。意思是说,当你躺下时,各个脏腑的血液会集中于体内,起到排毒、养颜、丰胸等美容效果。可如果在晚23点到凌晨3点间,你还在工作,会使脏腑处于兴奋状态,气血运转失衡,第二天起来,你会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水!

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